M. Sc. Psych. Inger Hildebrandt
Psychologin & HP Psych.
Herzlich Willkommen!
Herzlich willkommen in meiner Praxis.
Ich arbeite nach der integrativen kognitiven Verhaltenstherapie. Diese Methode stellt eine Erweiterung der klassischen Verhaltenstherapie dar, welche ich mit achtsamkeitsbasierten Methoden ergänze.
Ich möchte Sie bei der Bewältigung Ihres Anliegens in einem für Sie überschaubaren zeitlichen Rahmen unterstützen.
Haben Sie damit zu kämpfen, dass Sie die Bewertung anderer fürchten oder setzen Sie sich selbst zu sehr unter Druck?
Ängstigen oder ärgern Sie sich häufig und halten Sie diese Ängste oder diesen Ärger für übertrieben?
Schieben Sie lästige Dinge immer wieder auf und kommen in ihrem Leben nicht voran? Fehlt Ihnen der Antrieb, die wichtigen Dinge anzugehen?
Werden Sie Ihren Leistungsansprüchen trotz großer Anstrengung nicht mehr gerecht?
Mein Anliegen
Wenn Sie unter diesen oder anderen Gefühlen stark leiden, stellt die integrative kognitive Verhaltenstherapie eine bewährte Methode dar, mit welcher Sie sich von Ihrem Leid befreien können, indem Sie dessen Ursachen erkennen und beseitigen.
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